Solar Plexus chakra

Solar plexuksen henkiset ominaisuudet

Solar plexuksen pääteemat: 

  • Suhde itseen, "kuka olen", terve minäkuva. 

  • Itsekunnioitus. 

  • Henkilökohtainen voima.

  • Tahdonvoima.

  • Pois kontrolloinnista, kohti omien voimien ja kykyjen esille tuloa. 

  • Valinnanvapaus. 

  • Ilo, valo, innostuneisuus, huumori. 

  • Rauhallisuus, hyväksyminen.

  • Selkeys, keskittyneisyys. 

  • Tiedon hankinta, ymmärtäminen. 

  • Vaistonvarainen tietäminen, gut reaction. "Näkee asiat oikeassa valossa". 

  • Yhteiskunnallinen asema. 

Tasapainoinen solar plexus

Sinulla on hyvä itsetunto ja vahva tunne omasta voimastasi, jota osaat käyttää terveellä tavalla. Haluat saada aikaan hyviä asioita ympäristössäsi ja maailmassa, ja osaat käyttää voimaasi näiden asioiden edistämiseen.     

Solar plexuksen epätasapaino

  • Itseluottamuksen puute.

  • Tunnustuksen hakeminen, haluaa arvostusta.

  • Kunnianhimo.

  • Vallanhimo, ahneus, halu vaikuttaa kaikkeen.

  • Muiden hallinta ja komentelu.

  • Muiden arvostelu.

  • Levottomuus, tyytymättömyys.

  • "Esteitä kaikkialla", riskien ottamisen pelko.

  • Sopeutuja oman itsen kustannuksella.

  • Ei halua / uskalla kohdata uutta.

  • Vakavuus - ilo ja nauru puuttuu.

  • Energian puute, väsymys, voimattomuuden tunne paineen alla.

  • Sekaannus, masennus.  

  • “Kivi vatsassa”. 

  • Itsekeskeinen, narsisti. 

Sulkeutunut solar plexus

Tunnet itsesi elämän kolhimaksi uhriksi. Tunnet voimattomuutta muiden ihmisten ja elämän olosuhteiden vuoksi. Luovutat oman voimasi helposti muille, jotta ihmissuhteissasi säilyisi rauha ja tasapaino. Kärsit vatsavaivoista ja ahdistuksesta.  

Solar plexuksen fyysiset ominaisuudet

Solar plexuksen liittyvät kehonosat 

  • Ylävatsa, pallea

  • Maksa, perna, haima, sappirakko

  • Ruoansulatusjärjestelmä

  • Vegetatiivinen hermosto

  • Keskiselkä 

Solar plexuksen ongelmat ilmenevät fyysisellä tasolla

  • Ruoansulatusongelmat, vatsavaivat, vatsahaava, vatsalihavuus.

  • Maksa-, haima- ja pernaongelmat. Sappikivet.

  • Diabetes, hypoglykemia.

  • Makeanhimo.

  • Keskiselän säryt.

  • Ihottumat, paiseet. 

Hormoni ja umpirauhanen

Insuliini. Haima erittää insuliinia, joka on elimistön tärkeimpiä hormoneja. Insuliini mahdollistaa glukoosin pääsyn soluihin, minkä lisäksi sillä on vaikutuksia rasva-aineenvaihduntaan. Haima tuottaa myös ruoansulatusentsyymejä.

Muuta Solar plexukseen liittyvää

Sijainti

  • Muutaman (4) sormen leveyden verran navan yläpuolella.  

Teonsana

  • Minä osaan / voin. 

Arkkityypit

  • Henkinen soturi - omaa sisäistä voimaa ja luottamuksen “vatsanpohjan tunteisiin”. 

  • Raataja - kaipaa muilta jatkuvaa hyväksyntää ja tunnustusta. Tuhkimosyndrooma. 

Elämänläksy

  • Terveen ja elinvoimaisen minäkuvan kehittyminen.

  • Rohkeus olla olemassa ja ottaa riskejä.

  • Itsevarmuus, kokemusperäinen viisaus.

  • Vaikuttaminen. 

Sieluntoive

  • Oman sisäisen voiman ja henkisen identiteetin tunteminen.

Laatu

  • Sisäinen voima. 

Elementti

  • Tuli

Väri

Solar plexuksen vahvistaminen

Kivet

  • Akaatti, aurinkokivi, meripihka, sitriini, tiikerinsilmä, topaasi (keltainen), turmaliini (keltainen). 

Tuoksut ja yrtit

  • Bergamotti, greippi, inkivääri, juniper, kaneli, kataja, pelargonia, piparminttu, rosmariini, sitruuna. 

Musiikki

  • Tuliset rytmit, flamenco, marssimusiikki. 

  • Rauhoittava: rentouttava, joka saa keskittymään itseen. 

Rituaali

  • Voimakeskus

Luonto

  • Auringonpaiste.

  • Keltaiset kukat ja pellot, aavikot.

  • Nuotion tuli. 

Liikunta ja muu tekeminen

  • Urheilu, tervehenkinen kilpailu.

  • Nauraminen, naurujooga

  • Voimaantumisen tunne täyteen ääneen huutamalla.