Liisa Ahopalo

Solar plexus

great-sugar-loaf-1246909_1280.jpg

Solar plexuksen henkiset ominaisuudet


Solar plexuksen pääteemat: 

- Suhde itseen, oma persoonallisuus, "kuka olen", terve ja elinvoimainen minäkuva. 
- Itsekunnioitus. 
- Henkilökohtainen voima. Tahdonvoima, tahto muuttuu toiminnaksi. Pois kontrolloinista, kohti omien voimien ja kykyjen esille tuloa. 
- Valinnanvapaus. Vapaus häpeän tunteesta. 
- Ilo, valo, innostuneisuus, huumori. 
- Rauhallisuus, hyväksyminen. Selkeys, keskittyneisyys. 
- Tiedon hankinta, älyllinen ymmärtäminen. 
- Vaistonvarainen tietäminen, gut reaction. "Näkee asiat oikeassa valossa". 
- Yhteiskunnallinen asema. 


Sulkeutunut solar plexus

Tunnet itsesi elämän kolhimaksi uhriksi. Tunnet voimattomuutta muiden ihmisten ja elämän olosuhteiden vuoksi. Luovutat oman voimasi helposti muille, jotta ihmissuhteissasi säilyisi rauha ja tasapaino. Kärsit vatsavaivoista ja ahdistuksesta.  


Avautunut solar plexus

Sinulla on hyvä itsetunto ja vahva tunne omasta voimastasi, jota osaat käyttää terveellä tavalla. Haluat saada aikaan hyviä asioita ympäristössäsi ja maailmassa, ja osaat käyttää voimaasi näiden asioiden edistämiseen.     


Solar plexuksen epätasapaino

Itseluottamuksen puute. Täyttää riittämättömyyden tunnetta ulkoisella. Tunnustuksen hakeminen. Vallanhimo, ahneus, kontrolli, halu vaikuttaa kaikkeen. Levottomuus, tyytymättömyys. Vaikeus rentoutua. Patoutuneet tunteet, tunteiden pakoilu. Sekaannus, masennus.  

Pelokkuus, epävarmuus. "Esteitä kaikkialla", riskien ottamisen pelko. Sopeutuja oman itsen kustannuksella. Ei halua / uskalla kohdata uutta. Vakavuus - ilo ja nauru puuttuu. Energian puute, väsymys, voimattomuuden tunne paineen alla. Perhosia tai kivi vatsassa. 

Muiden hallinta ja komentelu. Kontrollifriikki. Muiden arvostelu. Kunnianhimo. Haluaa arvostusta. Itsekeskeinen, narsisti. 


Solar plexuksen fyysiset ominaisuudet


Solar plexuksen liittyvät kehonosat 

Vatsa, pallea. Maksa, perna, haima, sappirakko, ruoansulatusjärjestelmä. Vegetatiivinen hermosto. Keskiselkä, alaselkä. 


Solar plexuksen ongelmat ilmenevät fyysisellä tasolla

Ruoansulatusongelmat, vatsavaivat, vatsahaava, vatsalihavuus. Maksa-, haima- ja pernaongelmat. Diabetes, hypoglykemia. Makeanhimo. Keskiselän säryt. Matala verenpaine. Ihottumat, paiseet. 


Hormoni ja umpirauhanen

Insuliini. Haima erittää insuliinia, joka on elimistön tärkeimpiä hormoneja. Insuliini mahdollistaa glukoosin pääsyn soluihin, minkä lisäksi sillä on vaikutuksia rasva-aineenvaihduntaan. Haima tuottaa myös ruoansulatusentsyymejä.


Muuta Solar plexukseen liittyvää


Sijainti

Muutaman (4) sormen leveyden verran navan yläpuolella.  


Teonsana

Minä osaan / voin. 


Arkkityypit

Henkinen soturi - omaa sisäistä voimaa ja luottamuksen vatsantunteisiin. 
Raataja - kaipaa muilta jatkuvaa hyväksyntää ja tunnustusta. Tuhkimosyndrooma. 


Elämänläksy

Terveen ja elinvoimaisen minäkuvan kehittyminen. Rohkeus olla olemassa ja ottaa riskejä. "Olen yksilönä arvokas jo sen vuoksi, että olen olemassa". Itsevarmuus, kokemusperäinen viisaus, vaikuttaminen. 


Sieluntoive

Oman sisäisen voiman ja henkisen identiteetin tunteminen.


Laatu

Sisäinen voima. 


Elementti

Tuli


Väri

Keltainen


Solar plexuksen vahvistaminen


Kivet

Akaatti, aurinkokivi, meripihka, sitriini, tiikerinsilmä, topaasi (keltainen), turmaliini (keltainen). 


Tuoksut ja yrtit

Bergamotti, greippi, inkivääri, juniper, kaneli, kataja, pelargonia, piparminttu, rosmariini, sitruuna. 


Musiikki

Tuliset rytmit, flamenco, marssimusiikki. 
- Rauhoittava: rentouttava, joka saa keskittymään itseen. 


Rituaali

Voimakeskus


Luonto

Auringonpaiste, keltaiset kukat ja pellot, aavikot, nuotion tuli. 


Liikunta ja muu tekeminen

- Urheilu, tervehenkinen kilpailu.
- Nauraminen, naurujooga.
- Huutaminen täyteen ääneen.